Подготовка к Лотосовым Родам

12 мая стартует моя новая мастер-группа Подготовка к Лотосовым Родам! Приглашаю будущих мам, всех, кто планирует малыша — узнать как можно больше и подробнее про гармоничные роды, посмотреть на них со стороны физиологии, психологии, открыть в себе источник Женской Родовой силы!

В одном из своих интервью Станислав Гроф, доктор медицины, доктор философии, психиатр, впервые описавший перинатальные матрицы, говорит: «Нужно понимать, что роды — это не просто механический биологический процесс, но и глубокое психологическое переживание и ребёнка и матери, и то, как этот процесс проходит, накладывает отпечаток на всю жизнь».

Говоря это, он подчеркивает, что пожалуй, единственный способ гармонично родить малыша и дать ему лучший «старт» — обеспечить хорошие, безопасные естественные роды и… психологически подготовить к ним будущую маму.

ЧТО МНЕ ДАСТ УЧАСТИЕ В МАСТЕР-ГРУППЕ? 

— исчерпывающую информацию о физиологии родов;
— множество видео, фильмов, передающих родовой опыт;
— психологический настрой на гармонию и позитивное отношение к процессу;
— общение с мамами, обладающими прекрасным ощущением и восприятием родов;
— творческое погружение в глубины собственного подсознания;
— пробуждение в себе источника Женской Родовой Силы;
— доверие мудрости своего тела;
— уникальный контакт с Малышом в животике;
— навыки взаимодействия с новорожденным.

КАК ПРОХОДИТ ПОДГОТОВКА?

Это он-лайн курс, адаптированный к ритму вашей жизни, длительность — 4 недели. Каждый день Вы получаете новую информацию, интересные творческие задания, фильмы и вдохновляющие статьи и материалы. В любой момент Вы можете задать интересующие Вас вопросы. По особо «горячим» темам Вас ждут видео-встречи и вебинары. После прохождения курса Вы можете остаться в мастер-группе и продолжить общение.

КТО ПРОВОДИТ ПОДГОТОВКУ?

Он-лайн курс ведет доула, мама двух лотосовых деток, художник по боди-арту для беременных, специалист по эмоционально-образной терапии Валерия Жемчуг.

КАК МОЖНО ЗАПИСАТЬСЯ В ГРУППУ?

Вы можете позвонить по телефону 89153405073, отправить заявку на адрес doula@ro.ru или написать мне сообщение ВКонтакте https://vk.com/shem4uk

До встречи на мастер-группе!

25 декабря (Католическое Рождество, между прочим), в 18.30 родился наш сынок Андрюшка.
Роды прошли потрясающе тихо, уютно, мягко и я бы даже сказала – тактично.
А главное – дома, в окружении близких.

ПРЕДЫСТОРИЯ
Завершалась наша 43 неделя беременности. Мы старательно прятались от врачей-акушерок и ЖК, ибо очень не хотелось начинать роды искусственно, а у них было явное желание сделать мне плановое КС еще на 38-й неделе — по показателям зрения — 6,5. Из-за атаки в ЖК с попытками насильно меня увезти в роддом, мы решились рожать дома, хотя все равно с замиранием ждали схваток, чтобы понять: если все будет идти хорошо, без крови и криминала, то родим дома, если же будет малейшее отклонение – сразу в роддом.

СХВАТКИ
Итак, 25 декабря где-то в 2 часа ночи сквозь сон я почувствовала легкие регулярные напряжения живота. Засекла на мобильном. Промежутки были достаточно большие – 18-20 минут. Боль не ощущалась. В 3 утра Андрюшка (наш героический папа) вставал на работу. С надеждой поинтересовался: «Ну, сегодня-то рожать будем?». Надеюсь – только и ответила я. Хотя к тому моменту промежутки между схватками были уже 8-7 минут, до сих пор не верилось, что это все-таки роды – так долго мы этого ждали…
Муж уехал на работу. Я уснула, стараясь не торопить события (а вдруг спугнем?). К 4 утра промежутки между схватками были уже 5-4 минуты. Боли не ощущалось никакой – только ритмичные короткие «сжатия», похожие на тонус матки.
«Значит, все-таки рожаем», — подумала я. Так как процесс это долгий, как говорили на курсах, я стала ненавязчиво собирать вещи и документы в роддом. Потом – сделала уборку в квартире. Зажгла благовония и свечи. Подготовила «гнездо» для малыша. Поела.

В 6 утра промежутки так и стояли «на своем» — стабильные 5 минут. Позвонила своей акушерке – доложить обстановку. Под ее руководством замерила раскрытие шейки – 3 пальца (за день до этого было не больше одного).

«Пора сдавать дела», — подумалось мне. Залезла в Интернет, собрала все статьи, внесла туда нужные правки (у нас как раз в этот день сдавался в верстку новогодний номер газеты) и с «указаниями» отправила верстальщику.

6.45. Периодичность схваток – те же 5 минут. С работой покончено, пора звонить мужу. Взволнованному папе (на тот момент – еще будущему) надавала указаний купить мандарины и несколько литров кислого сока.

7.30. Периодичность схваток – та же. Приехал Андрюшка (первые вопросы: Ты как? А точно все началось?)

С этого момента до 12 дня мы с ним провели в радостном ожидании на кухне, готовили в промежутках между схватками (с приездом мужа они сократились до 3-4 минут) рыбный суп и селедку под шубой, говорили с малышом, обнимались, фотографировались.

К 8-30 подъехала «группа поддержки» — наша акушерка с 11-месячной дочкой и мужем (муж работал в свое время спасателем). Замерили раскрытие – 6 пальцев. За окном светлело, что явно обещало замедление процесса («родовые» гормоны в основном «работают» ночью) – периоды между схватками выросли аж до 9-10 минут.

Мы попили чай, оставили нашу «группу поддержки» посиживать на кухне и отправились спать. Андрюшка сделал мне потрясающий массаж, мы обнялись и так и уснули. Однако через полчаса я вынуждена была проснуться: схватки явно участились, а некоторые и вовсе были без перерыва, словно перетекали из одной в другую. Появилось ощущение натяжения где-то внутри, в районе шейки матки. Мы замерили снова – раскрытие было уже 9 пальцев!

Стало радостно и легко – значит, все идет по плану, к вечеру управимся. Пока муж набирал для меня ванную, я уже танцевала что-то латинообразное…
Хотелось «расшириться», раскрыться, освободить малышу как можно больше места, и я никак не могла понять, как же это возможно сделать.

ПОТУГИ
13.00. – Ванная, мммм…. Теплая ванная, свечи, руки любимого мужа, делающие массаж с маслом арники, заваренные травки с медом и лимоном, дольки замороженного арбуза – все это было похоже на подарок небес! И как новый подарок в 13.30 начались потуги.

Ощущение, если честно, было странное – как будто очень сильно хочешь в туалет «по-большому», но немного «не тем» местом. И самое главное – не можешь. Сначала я стала напрягаться, пытаясь все-таки сделать невозможное, но муж быстро выстроил все в нужное русло: на каждой моей потуге он стал дышать «паровозиком» и опускать мой «распускающийся» хвост, держать попу (мне казалось, что она вот-вот вывернется).
Появилось ощущение боли в области крестца – пожалуй, это единственная боль, которую я помню. Длилось это недолго – потуг 6-7, может, 10 – пока головка ребенка не прошла этот отрезок родового канала.

РОЖДЕНИЕ ГОЛОВКИ
И вот тут-то началось само наслаждение! Когда я нащупала во время очередной потуги головку ребенка, я впала в эйфорию. Рождение головки было долгим-долгим (малыш прилаживался, устраивался поудобнее), но само по себе это невозможно сравнить ни с чем! Ни по силе эмоций, ни по физическим ощущениям. Поверите, в этот момент, когда она выходила, надавливая и на пресловутую точку «G», и на еще там какие-то точки, я испытала настоящий оргазм! Только во много раз усиленный эйфорией и ощущением освобождения  Помню, тогда в моей голове промелькнула мысль: «Хочу испытать это еще раз!»…

18.30. И вот мы родили головку. Где-то внутри малыш уперся ножками мне в ребра, пнул пару раз, и я ощутила, как он развернулся. Родилось плечико. Потом – другое. А потом со скоростью ракеты наш сынок выскочил целиком.

ИМПРИТИНГ
Я уже не помню, кто положил его мне на живот, чихающего, шевелящего ручками-ножками, всего в смазке… Но этот запах – запах его смазки невозможно забыть, он до безумия приятен! Я нюхала его и не могла нанюхаться! Это было такое наслаждение!!!! И до сих пор я, целую его пушистую головку, ощущаю этот божественный неповторимый запах. Воистину пишут в умных книжках про этот момент – что природа все так специально задумала, чтобы мать приняла свое новорожденное дитя, и в ней пробудился материнский инстинкт.

ОТДЫХ
Потом наш сын каким-то чудом нашел мой сосок, я выдавила ему в ротик пару капель молозива, и мы, полежав несколько минут в таком счастливейше-прекрасном состоянии, решились перебираться на сушу, в наше «гнездо». Муж принес мисочку со льдом для плаценты, я немножко «покряхтела» и родила этот странный комочек.

Так, потихоньку, мы доковыляли до лежбища, уютно устроились там. Малыш выкакал меконий, черный, вязкий, со странным, приятным запахом. Пока меня осматривала акушерка, папа принес мне кровоостанавливающий отвар с медом.
Через несколько минут мы с малышом, уставшие, но счастливые уже сладко спали.

ПОСЛЕ
На следующий день нас «посчитали»:
МАЛЫШ – рост 56 см, вес 4700, все рефлексы в порядке, головка расправилась.
МАМА – никаких разрывов, только полные штаны счастья 🙂

Пуповинку мы перерезали и обработали днем – за ночь она подсохла, превратившись в твердый прочный канатик. Сейчас кроха, всего несколько дней от роду, тихонько спит в своем «гнездышке», наевшись до отвала.
И сладко-сладко сопит.