Как правильно подготовиться к родам? – вопрос, волнующий любую будущую маму. Что важно учесть, что не забыть? Особенно остро этот вопрос стоит сегодня, когда любой курс стоит денег, а будущие родители как никто другой должны внимательно относиться к своему бюджету. Так что важнее – йога для беременных или информационная подготовка?
МОЙ ОПЫТ
В первую беременность, как только мой животик стал подрастать, я тщательно исследовала интернет в поисках нужной информации про роды, обошла несколько курсов, и так и не смогла определиться – что выбрать. Бюджет был распланирован, все денежные поступления расписаны наперед… Надо было расставлять приоритеты.
Я внимательно прислушалась к себе и поняла: мне важно прийти к родам здоровой и полной сил. Во-вторых мне не хватало “тематического” общения с такими же женщинами, как и я. Мне не хватало впечатлений, мне нужен был “пример”, чтобы понять – как относиться к своей беременности, наставления – чтобы предугадать возможные “подводные камни”.
Мне удивительным образом повезло: я нашла окружение, которое поддерживало меня всю беременность, придавало сил, заражало позитивом, утоляло мой информационный голод. Несколько состоявшихся мам, беременных подруг и потрясающая домашняя акушерка, мама трех деток (я очень по ней скучаю, сейчас она переехала в другую страну). К ней я приходила пообщаться за кружкой чая раза два в неделю, узнавая все больше и больше!
Оставались вопросы здоровья. Наблюдение в женской консультации, анализы, обменная карта на руках + что-то еще для оздоровления… Я выбрала еженедельные походы в “беременную” баню, где мы вместе парились и обливались холодной водой, делали водную гимнастику и дыхательные упражнения.
Творчество, обустройство дома, покупка необходимых вещей, духовные озарения, нежные отношения с любимым мужем – все это дополняло мою подготовку, делало ее целостной.
Во вторую беременность у меня получилось систематизировать эти процессы, обобщить их – чтобы подготовка протекала максимально гармонично, целостно и давала хорошие результаты.
АДАПТИВНАЯ СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ К РОДАМ
Все мы – разные. И живем разной жизнью, имея свои приоритеты, цели, вынашивая беременность по-разному, рожая по-разному. Часто обычные курсы подготовки не могут удовлетворить все запросы будущей мамы, да и “собрать все воедино” бывает просто так, без системы сложно. А ведь для каждой женщины беременность – это время великой трансформации, изменений, когда так хочется не упустить самого важного, успеть сделать как можно больше, глубже и качественнее.
Мне удалось придумать систему, с помощью которой каждая женщина учится самостоятельно обозначать свои приоритеты, на уровне интуиции, своего внутреннего Знания, двигаться по Пути к родам гармонично и просто, не упустив ничего важного в своей подготовке. Подготовка к родам становится просто новым этапом жизни, мягко и легко! Подробнее об этом – в видео!
Смотрите видеоотрывок – из курса подготовки к нежным Лотосовым родам! Делюсь!
Записаться на курс подготовки к Лотосовым родам можно по ссылке http://www.gest-art.ru/beremennim/lotosovye-rody/
